Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Der achtsame Weg durch die Depression
    Mark Williams / John Teasdale …
    Der achtsame Weg durch die Depression
    Mit Audioanleitungen zum Streamen oder Download gesprochen von Heike Born
    • Arbor Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 328 Seiten
    39,90€

    Auf Lager

    "Der achtsame Weg durch die Depression" wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche n…
  2. Das MBCT-Arbeitsbuch
    John Teasdale / Mark Williams …
    Das MBCT-Arbeitsbuch
    Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
    • Arbor Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 368 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    Falls Sie jemals für einen kürzeren oder längeren Zeitraum zutiefst unglücklich mit Ihrem Leben waren oder noch sind, wissen Sie, wie schwierig es se…