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Otto Ziehaus / Annette Kerckhoff
Depression
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Depressionen rauben den Menschen mehr gesunde Lebensjahre und damit auch Lebensfreude und Lebensqualität als jede andere Krankheit. Und obwohl die Za…
Annette Kerckhoff / Dorothee Schimpf
Die Heilkraft der Gewürze
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Feuriger Chili, würzige Mittelmeerkräuter, sanfte Vanille, wärmender Zimt – Gewürze erfreuen nicht nur Gaumen, Nase und Augen, sie haben auch eine un…
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Traditionelle Europäische Medizin im Aufwind
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Eine leistungsfähige Gesundheitssorge ist auf den Beitrag traditioneller Medizinsysteme angewiesen aus China (TCM), Indien (Ayurveda), Tibet (TTM) so…
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Nach einer Virusinfektion wie COVID-19 leiden manche Menschen unter verlängerter Rekonvaleszenz und anhaltenden Beschwerden. Diese Problematik wird P…
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Diagnose Krebs
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"Diagnose Krebs" ist ein Ratgeber, der etwas Besonderes wagt: Er fängt mit dem Schock bei der Diagnose an. In der Homöopathie sind die "Geistes- und …
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Jede zweite Frau hat mindestens einmal im Leben mit einer Blasenentzündung zu kämpfen, Männer deutlich seltener. Mit dem Alter werden Blaseninfekte h…
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Gesundheit für jeden Geldbeutel
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Gesundheit und Wohlbefinden müssen nicht kostspielig sein. Selbst mit einem schmalen Geldbeutel kann man immer etwas für die eigene Gesundheit tun un…
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Zahnfleischentzündung
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Zahnfleischentzündungen sind lästig und schmerzhaft. Sie vergehen häufig von selbst, um dann bei der nächsten Gelegenheit wieder aufzuflackern. Mit n…
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Colitis ulcerosa und Morbus Crohn
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2022
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Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED). CED verursachen Beschwerden, welche die Betroffenen im Alltag d…
Michael Elies / Annette Kerckhoff
Stress
Naturheilkundliche Selbsthilfe
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"Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!" Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit…
Günther Spahn / Annette Kerckhoff
Krebs und Nebenwirkungen der Therapie
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2022
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Krebs ist eine Krankheit mit zahlreichen Formen und Verläufen. Die Therapie kombiniert im besten Fall Ansätze der konventionellen Medizin mit denen d…
Annette Kerckhoff / Inga Knaub
Wickel, Auflagen, Kompressen
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2022
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Der fiebersenkende Wadenwickel oder der kühle Waschlappen im Nacken bei Nasenbluten sind allseits bekannt. Vermutlich haben wir alle sie schon angewe…
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Wasser ist ein wunderbares Mittel: für therapeutische Zwecke, für die Selbsthilfe und auch zur Stärkung des Wohbefindens. Wasser kostet nicht viel un…
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Trauer und Verlust
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Trauer und Verlust sind Gefühle und Emotionen, die manchmal in stärkere Beschwerden umschlagen. Begleitend machen sich dann Müdigkeit und Erschöpfung…
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Nagelpilz
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An Nagelpilz leidet in fast jeder Familie mindestens einer. Die konventionelle Medizin behandelt äußerlich mit Salben und Lacken oder mit der operati…
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Endometriose
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Bewusst atmen, besser leben
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Schlafstörungen
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Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlaf…
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Hausmittel aus aller Welt
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In Thailand trinkt man Ingwertee zum Abnehmen, in Burkina Faso massiert man bei Müdigkeit den ganzen Körper mit Sheabutter, und in Russland beugt man…
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Küchenkräuter
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Selbsthilfe bei Schmerzen ist angezeigt, wenn der Schmerz bekannt ist, also z. B. bei Magenschmerzen, wenn man durcheinandergegessen hat, bei Rücken…
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Die Küchen-Apotheke
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Traditionelles Frauen-Heil-Wissen: mit zwölf gängigen Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden heilen Frauen in aller Welt wenden einfache Lebensmitt…
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Die Wechseljahre sind keine Krankheit, aber manche Frauen leiden sehr unter den Beschwerden, und der Gang zum Frauenarzt wird sinnvoll und notwendig.…
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Demenz, das allmähliche Vergessen im Alter, lässt keinen von uns unberührt. Wenn die Krankheit im Vollbild ausgeprägt ist, gibt es kaum noch Möglichk…
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Schlaganfall
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Der Schlaganfall ist die häufigste Erkrankung des Nervensystems. Er entwickelt sich auf dem Nährboden zahlreicher Risikofaktoren, die sich oft gegens…
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Eine Tasse Tee verschafft nicht nur Genuss und Entspannung, Kräutertees gehören auch zu den ältesten Arzneiformen überhaupt. Gerade in Teemischungen …
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Gelassen durch den Alltag Schlagen Ihnen Anspannungen auf die Stimmung oder den Magen? Rauben Ihnen Grübeleien den Schlaf? Geht Ihnen Überlastung ode…
Annette Kerckhoff / Markus Wiesenauer
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Homöopathie und Naturheilkunde
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Heuschnupfen ist die häufigste allergische Erkrankung. Konventionell behandelt man die Beschwerden vor allem mit antiallergischen oder entzündungshem…