Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Der stille Dickmacher
    Daniela Kielkowski / Thorsten Dargatz
    Der stille Dickmacher
    Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    26,00€

    Etwa 14 Tage

  2. Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.
    Stephan Martin / Thorsten Dargatz …
    Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.
    Wie man jetzt selbst die eigene Fettverbrennung präzise messen und steuern kann!
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem Wunschgewicht Haben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustra­tion,…
  3. Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
    Andrea Röwekamp / Thorsten Dargatz
    Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
    Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
    • Copress Sport
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 120 Seiten
    16,90€

    Auf Lager

    Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freiz…