En 1963, Jean rencontre Martine à Locmariaquer : c'est tout de suite le coup de foudre. Malheureusement, leurs destinées ne seront pas épargnées par la tragédie. Plusieurs époques de l'existence de Jean sont dépeintes : son enfance rebelle à Paris, son engagement dans la Marine pour fuir sa famille, sa vie de jeune père immature, en passant par l'explosion de son couple et les années Sida. Plus tard, Jean réussira-t-il à se débarrasser de sa colère viscérale pour enfin retrouver l'amour qu'il croyait perdu ?