Kisiligimizin en temel boyutlarindan biri olan kendimize saygi, her zaman bilincinde olmadigimiz ölcüde nazik, soyut ve karmasik bir olgudur. Kendine, kendimize saygi kendimizi nasil görüyoruz Gördügümüzü begeniyor muyuz, begenmiyor muyuz Kendimize karsi bu yargilayan bakisimiz, ruh sagligimiz acisindan yasamsal bir öneme sahiptir. Bu konudaki yanitimiz olumluysa, insan kendini daha iyi hisseder ve yasamin zorluklarina daha kolay direnc gösterir.