"Mach dein Ding!" ist nicht nur ein Spruch für den Kühlschrankmagneten, sondern eine Lebenseinstellung. Doch was ist, wenn du bislang in einem (seelischen) Gefängnis gelebt hast und gar nicht mehr weißt, wie frische Luft und Lebenslust sich anfühlen? Ein aufmerksamer Blick in dieses Buch kann dir helfen, das Gefühl von Mut und dessen transformierender Kraft zu entfesseln. „Der Mutausbruch” liefert praktische Tipps und Übungen, die effektiv im Alltag angewendet werden können und zu wirklicher Veränderung führen. Denn: Burnout ist kein Zufall, sondern ein Symptom einer erschöpften Gesellschaft.

Wer bist du, wenn du dir selbst bewusst bist und aus einem Standpunkt von unverrückbarer, innerer Sicherheit mutig ins Leben schreitest?