Kücük Seylerin Gücü, hayatta büyük degisimler icin enerjimizi ve inancimizi bir defada tüketmektense, kücük ve anlamli degisiklikler yapmayi öneriyor. Böylece, her defasinda tek bir adim atarak hem kendinize karsi daha sefkatli davranacak hem de degisimin imkansiz olmadigini göreceksiniz. Klinik uygulamalardaki vaka analizlerini psikolojik arastirmalarla birlestiren yazarlar, zihinsel ve duygusal refahin kücük adimlarla daha ulasilabilir oldugunu danisanlarinin hikayeleriyle gösteriyor. Bu metot, önyargilarimizla, aklimizin koydugu barikatlarla, konfor alanlarimizdan cikmayla oldugu kadar tam su anda hangi kücük degisimi yapabilecegimizle ve önceliklerimizi nasil belirleyecegimizle ilgileniyor. Eger beyniniz size bazi hedeflerinize ulasamayacaginizi veya hak etmediginizi söylüyorsa, Kücük Seylerin Gücü tam size göre bir kitap Zihniniz sizi yildirarak yolcu koltuguna oturtma gücüne