Reischl, Anita / Hauer, Birgit et al. Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah IV Ernährungsverhalten und Ernährung in Prävention und Therapie + TRAUNER-DigiBox + E-Book plus. Trauner Verlag, 2024.

Anita Reischl / Birgit Hauer / Adelheid Arzt

Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah IV Ernährungsverhalten und Ernährung in Prävention und Therapie + TRAUNER-DigiBox + E-Book plus

Trauner Verlag
2024

Taschenbuch
172 Seiten
ISBN 9783991515005

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört neben der sinnvollen Auswahl an Lebensmitteln auch richtiges Essverhalten. Viele Menschen wissen das, können es im Alltag aber nicht umsetzen. Warum ist das so? Unser Ernährungs- und Konsumverhalten wird von verschiedenen Einflüssen bestimmt. Diese gilt es zu erkennen, um unsere Ernährung unseren gesundheitlichen Bedürfnissen anzupassen.

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