Die Fastenzeit im Frühling ist die Vorbereitung auf Ostern, das Fest des Lebens. Deshalb geht es nicht um Verzicht um des Verzichtens willen, nicht um „weniger leben“ − sondern es geht um „mehr leben“! Andrea Schwarz schlägt für die sieben Wochen vor Ostern sieben Schritte vor, sich ins Leben einzuüben und lebendiger zu werden.