Ein Buch zum Üben von Instrument oder Stimme, allein und im Ensemble. Psychologische Grundlagen des Lernens und wissenschaftliche Erkenntnisse zum Trainingsaufbau helfen, einen ganz persönlichen Übungsstil zu entwickeln. Auf Störungen wie Auftrittsangst und Lampenfieber wird ebenso eingegangen wie auf die Arbeit an Konzentrationsfähigkeit, motivierender Zielsetzung und Balance von Herz und Hirn beim Musizieren. Das Buch wendet sich an Musiklehrer, Musikstudentinnen, Eltern und Musikhörende gleichermaßen. Das Konzept wurde im Bereich Golf (INNER GAME GOLF) populär und übertragen auf das musikalische Spiel.