Ketogene One-Pot-Gerichte - einfach und schnell zubereitet Kochen nach einem stressigen Arbeitstag ist immer eine Herausforderung - besonders dann, wenn man sich ketogen ernährt. Dieses Kochbuch hilft dabei, jeden Tag alltagstaugliche One-Post-Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die der ganzen Familie schmecken. Die über 70 Rezepte sind alle fix in nur einem Topf, einer Pfanne oder auf einem Backblech zubereitet. Hähnchenbrust Caprese, Pizza-Frittata, Schnelle Schoko-Mousse und vieles mehr sind perfekt geeignet für die ketogene Ernährung. Nützliche Angaben zu Nährwerten und Zubereitung sowie Wochenpläne erleichtern den ketogenen Alltag.