Die wichtigste Beziehung in unserem Leben? Die zu uns selbst. Egal in welchem Kontext - wie wir mit uns selbst umgehen, bestimmt maßgeblich unser Wohlbefinden und beeinflusst alle Beziehungen um uns herum. In drei Abschnitten führt die Autorin Chiara Maiorino durch den Prozess des Sich-Selbst-Findens und die Veränderung von einem negativen Mindset zu mehr Selbstliebe- und Akzeptanz. Dabei lädt sie auf eine ganz persönliche Reise des Reflektierens und Heilens ein, inspiriert durch ihre eigene Geschichte. Denk Mal Laut enthält neue und bekannte, tausendfach viral gegangene Texte der Autorin des gleichnamigen Instagram und TikTok Accounts. In acht Kapiteln werden die Themen Selbstliebe , Empowerment , mentale Gesundheit