Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und zu seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie die psychosomatischen Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Mit dem innovativen Ansatz der Systemischen Achtsamkeit – SACHT® lädt es zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit.