Jasmin Schlimm-Thierjung / Wriedt Cornelia

Wir lieben Waldbaden für Erwachsene

Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch

LIPPLERBOOKZ Buchverlag
2021

Taschenbuch
160 Seiten
ISBN 9783948880033

Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Das Buch bietet Tipps zur praktischen Anwendung und zeigt, wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelingen. Die mehr als hundert Übungsanleitungen garantieren allen Erwachsenen Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können anschließend im beigefügten Erlebnisjournal zur Erinnerung festgehalten werden.

22,99 €

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