- Frischluft Edition
- 2021
- Taschenbuch
- 120 Seiten
- ISBN 9783945419090
Yoga und Bayern - wie passt das zusammen? Die Autorin Christine Rank findet, dass es höchste Zeit ist, die Verbindung zwischen den heimischen Wurzeln und der weither gebrachten Entspannungstechnik zu schlagen. Sie praktiziert dies bereits seit vielen Jahren in ihren Yogakursen, so intensiv, dass sie beispielsweise die bayerische Musikkabarettgruppe "Neurosenheimer" zu einem Yogajodler inspiriert hat. Ihren reichen Erfahrungs- und Ideenschatz möchte die Autorin in diesem Buch weitergeben. Die Hälfte der Übungen sind eigene bayerische Kreationen, wie Ziach-Atmung, Haflinger oder Zittergras. Alle Übungen sind in einfachen Anweisungen dargestellt. Augenzwinkernde Bemerkungen und die Abbildungen sollen Lust machen, Yoga ohne Berührungsängste auch in der Natur zu praktizieren. Yoga mit
Mehr
Weniger
zzgl. Versand
Auf Lager