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Cookie akzeptierenNina Weimann
Gesund und Schlank durch Intervallfasten
- Ersa Verlag UG
- 2019
- Taschenbuch
- 161 Seiten
- ISBN 9783944523316
Durch regelmäßige Verdauungspausen kann Ihr Körper regelmäßig effektiv entgiften, chronische Entzündungen und andere Beschwerden bekämpfen und Ihnen täglich spürbar mehr Energie zur Verfügung stellen. Ärzte aller Zeiten rieten ihren Patienten mit so genannten "Zivilisationskrankheiten" wie Gicht, Diabetes oder rheumatischen Erkrankungen etc. schon früh dazu, sich im Fasten zu üben und sich regelmäßig ausgiebig zu bewegen. Auch aus Experimenten mit Tieren sind die gesundheitsfördernden Effekte von kleinen Fastenintervallen schon lange bekannt. Es treten vor allem die großen chronischen Krankheiten seltener auf oder werden, wenn sie bereits da sind, in ihrer Schwere gemindert. Zahlreiche Studien belegen inzwischen, dass das Fasten zahlreichen schwerwiegenden Zivilisationserkrankungen vorbeugen kann. Die durch das
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