und Gesundheit nach deinen Wünschen zu gestalten. Und auch das jeden Tag. Die Autorin hat vor Jahren entdeckt, wie ein gesunder, bewusster und aktiver Lebensstil nicht nur Auswirkungen auf deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Beziehungen haben kann. Darüber berichtet sie in diesem Buch. Allerdings ist dieses Buch viel mehr als nur ein Mindset- oder Kochbuch. Denn dieses Buch soll dich aufrütteln und mit deinem Lebensende konfrontieren. Um dich wachzurütteln und und dir klarzumachen, dass du die Zeit bis dahin nutzen sollst. Für dich, deinen Körper, deine Seele und alles, was du liebst. Befreie dich von alten Mustern und lebe dein Leben jetzt! Eine gesunde und bewusste, vegane Ernährung, Bewegung und neue Denkweisen unterstützen dich dabei.