Für Laien verständlich erklärt. Ein "Muss" für jede Bergtour! - Akute Höhenkrankheit: Vorbeugung, Symptome, Behandlung - Symptome in der Höhe: Erkennen, Zuordnen, Therapieren - Erste Hilfe: Klare Handlungsanweisungen - Verbände: Schritt für Schritt anlegen - Praktisch: Die wichtigsten Knoten, Skitour planen, Lawinenrettung, Hubschraubereinweisung - Internationale Expedition: Die wichtigsten Begriffe auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Chinesisch, Tibetisch und Nepali - Zusätzlich: Kinder in der Höhe Outdoortauglich: - zusätzlicher Lackauftrag schützt das Buch vor Spritzwasser - stärkeres Papier erhöht die Reißfestigkeit - abgerundete Ecken verhindern ein Abknicken im Rucksack - praktische Ringbindung ermöglicht einfaches Aufschlagen und Liegenbleiben sowie freihändiges Arbeiten im Gelände - handliches Taschenformat von nur 9,5 x