Anleitungen in Wort und Bild zu Tänzen und Kostümen - mit CD und Notenheft. Tanzen im Sitzen wird besonders in der Altentherapie immer beliebter, gibt es doch kaum ein Medium bei dem so viele positive Effekte erzielt werden können: Förderung von sozialen Kontakten, Steigerung der Lebensfreude, verbesserte körperliche und geistige Beweglichkeit. "Sitztänze" ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis: Alle 12 Tänze sind vielfach erprobt und leicht nachvollziehbar. Auf der beiliegenden CD sind nicht nur anregende Melodien, sondern auch die "Hits" der Senioren eingespielt. Damit die Sitztänze nicht nur für die Teilnehmer, sondern auch für die Zuschauer zu einem Genuss für Auge und Ohr