Mit Unstressbar liefern der Bestsellerautor Mo Gawdat und die Stressmanagement-Spezialistin Alice Law Hilfe für all diejenigen, die sich gestresst fühlen und nach mehr Gelassenheit sehnen. Zeitfresser wie etwa Onlinemeetings, Arzttermine, Social Media, Haushalt sowie Entwicklungen wie Covid-19, Teuerungen oder Klimakrise sorgen dafür, dass bei vielen das Stresslevel zunehmend steigt. Die Folge: Verunsicherung, Unzufriedenheit oder gesundheitliche Probleme. Umso wichtiger ist es, potenzielle Stressoren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Sie zeigen, wie man alle Arten von Stress in den Griff bekommt, indem man lernt, die vier menschlichen Stressoren - Stress für den Verstand, Stress für die Emotionen, Stress für den Körper und Stress für die Seele -