Vorkenntnisse nötig. Von der Materialübersicht, über die 8-Schritte-Methode, deren Wirkungsweise und zeichnerischen Besonderheiten, führen die Autorinnen Schritt für Schritt in die Zentangle®-Methode ein. Zusätzlich haben Sie die Wahl unter 20 Anleitungen zu Tanglemustern, die Sie problemlos als Kopiervorlage nutzen können. Während die klassische Zen- Zeichnung in schwarz-weiß gehalten wird, finden Sie ergänzend dazu Vorschläge für das farbige Gestalten von Zeichnungen. Der Hauptteil des Buches besteht aus sorgsam ausgewählten Gedichten und Texten. Vielseitige Themenbereiche, wie zum Beispiel "An Hindernissen wachsen", "Miteinander" oder "Generationen" beleuchten ein Thema in seinen unterschiedlichen Fassetten und tragen eine positive Grundstimmung. Die Texte führen zu mehr Achtsamkeit und unterstützen die meditative Stimmung. Jedes Thema ist begleitet von einfachen zeichnerischen Anregungen, die für jeden machbar sind, vom Jugendlichen bis hin zum Senior. Von der klassischen Zentangle®-Zeichnung bis hin zu inspirierenden Eigenkreationen, deckt dieses Buch ein weites Spektrum an einfachen zeichnerischen Möglichkeiten ab: sei es, dass man sich intensiver mit einem Muster und seinen speziellen Eigenarten beschäftigt, oder dass man Grafiken findet, die mit Mustern gefüllt werden können. Das schöne Layout, die inspirierenden Texte und die klare Schreibweise schaffen ein Werk, das die meditative Stimmung spüren lässt und Lust auf zeichnerisches Experimentieren mit einer Gruppe oder sich selbst macht.