Einfügen in den Grundschulalltag kompliziert werden lassen. Doch das ist kein auswegloses Schicksal: Denn es gibt einen bunten Strauß an hochwirksamen Methoden, mit denen Ihr Kind entscheidende Fähigkeiten altersgerecht und ganz einfach trainieren kann und so zu einem stressfreien Alltag gelangt. In diesem Buch machen Sie sich zunächst kompakt-verständlich mit dem wichtigsten Basiswissen rund um ADHS vertraut und lernen anschließend die effektivsten Übungen, Maßnahmen und Strategien kennen, um Ihrem Nachwuchs das Leben leichter zu machen. Ob Konzentrationsfähigkeit, Emotionsregulation, Selbstständigkeit oder Sozialkompetenzen, spielerische und alltagstaugliche Anregungen sorgen in kürzester Zeit für Fortschritte – ganz ohne pädagogische Vorbildung? Keine Sorge! Dieses Buch ist gezielt als Praxisratgeber zur elterlichen Selbsthilfe konzipiert, sodass Sie auch als Laie tolle Erfolge mit Ihrem Kind erzielen können.

ADHS verstehen: Erfahren Sie in Kürze das Wichtigste rund um die neurologische Entwicklungsstörung und ihre Auswirkungen, und machen Sie sich mit den unterschiedlichen Lerntypen vertraut.

Konzentration & Fokus: Emotionen, Selbstvertrauen & Freundschaften: Mit zahlreichen Strategien unterstützen Sie gezielt die Emotionsregulationsfähigkeit, Resilienz, Selbstständigkeit sowie das Selbstvertrauen und fördern dank zahlreicher Spiel- und Projektideen wichtige Sozialkompetenzen.

Routinen etablieren & Vorurteile bekämpfen: Finden Sie heraus, wie Routinen, Zeitmanagement, Schlafrituale & Co. Ihren Familienalltag entspannter machen und wie Sie in Schule, Familie und Freundeskreis für Verständnis und Unterstützung sorgen.

Dieses Buch nimmt der ADHS-Diagnose den Schrecken und zeigt Ihnen einen liebevollen Weg zu einem reibungslos entspannten Schul- und Familienalltag. Mit dem zusätzlichen „10-Minuten-Workbook“ im Bonusteil kann Ihr Kind zudem noch gezielter an seinen Stärken arbeiten und sich zwischendurch erholsame Ruheoasen verschaffen.