mit dem Beschwerden verursachenden Organ stehen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des erkrankten Bereichs aktiviert und die Lebensenergie Qi zurück in ihr gesundes Gleichgewicht gebracht. Der unschlagbare Vorteil? Damit erreichen Sie problemlos jedes Organ und können darüber hinaus ganz einfach selbst aktiv werden! In diesem Ratgeber lernen Sie die grundlegenden Massagetechniken kennen, finden heraus, welche Reflexzonen mit welchen Organen verbunden sind und können über detaillierte Anleitungen schon in kürzester Zeit effektiv gegen Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Angstzustände, Schlafstörungen und zahlreiche weitere Beschwerden vorgehen. Ohne Ausbildung? Aber ja! Denn die kinderleicht anzuwendenden Fuß- und Handmassagen sind dank genauer Schritt-für-Schritt-Erläuterungen perfekt für die Selbsthilfe geeignet und ermöglichen Ihnen, sich selbst und Ihren Lieben einfache, schnelle und angenehme Linderung zu schenken.

Reflexzonenmassage-Grundlagen: Machen Sie sich mit den wichtigsten Fakten, Wirkmechanismen und den Reflexzonen an Händen und Füßen samt jeweiliger Organverbindung vertraut und werden Sie im Handumdrehen zum Reflexzonen-Profi.

Praxis-Basics: Drucktechniken, Streich- und Kreisbewegungen, Aufbau einer Grundmassage, Anwendung von Hilfsmitteln wie Rollern oder Ölen – führen Sie schon in Kürze Ihre erste Massage durch.

Spezifische Beschwerden: Entdecken Sie, wie Sie zahlreiche Beschwerden wie Migräne, Stress, Verdauungsstörungen, Atemprobleme, Schmerzen, Allergien und vieles mehr mit gezielten und präzise angeleiteten Massageanwendungen bekämpfen.

Massage-Specials: Ob Entspannungs- und Wellnessanwendung, Reflexzonen bei Kindern und Senioren oder die schnelle To-Go-Massage für zwischendurch – mit zahlreichen Spezialanleitungen haben Sie für jede Situation die richtige Anwendung parat.

Dieses Buch eröffnet Ihnen die faszinierende Welt der Reflexzonenmassage und ermöglicht Ihnen, sofort in die praktische Anwendung einzusteigen. Ob Sie bestehende Beschwerden bekämpfen möchten, Familienmitglieder bei ihrem Wohlbefinden unterstützen oder sich einfach etwas Gutes tun – lassen Sie sich anregen und inspirieren!