für das Lichtvolle entscheiden: Wie kann man aus dem Leid menschlicher Dunkelheit heraus den Weg zum Licht finden? ¿Entwicklungsstufen auf dem Weg zum Lichtvollen werden praxisnah erläutert. 4. Die Beziehung zum Göttlichen klären: Eine reife Beziehung zur unfassbaren Quelle des Lebens entwickeln ¿ diese Lebensaufgabe wird vertieft und klärend beleuchtet. 5. Hilfreiche Gewohnheiten von hinderlichen unterscheiden: Es wird aufgezeigt, wie man an den eigenen Gewohnheiten arbeiten kann: sie erkennen, bewerten und ¿ wo angebracht ¿ eine Veränderung in Gang setzen. 6. Dem Tod freundlich entgegenblicken: Wenn Grundlegendes geklärt ist, zum Beispiel wie man sich auf Sterben und Tod vorbereiten kann, was im Sterbeprozess wichtig ist oder wie man andere darin begleiten kann, füllt sich der letzte Teil des Lebens mit Sinn. 7. Ausgewogenheit anstreben und Frieden finden: Spirituelle Lebensführung basiert darauf, das Lebensgesetz des Ausgleichs zu verstehen. Es wird demonstriert, wie man für Leiden erzeugende «negative» Verhaltens- und Denkweisen die «gute Richtung» in ein lebendiges fliessendes Gleichgewicht finden kann.