**Zur Ruhe kommen und entspannen ** Unser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im Überfluss - auch bei unseren Kindern. Die 55 Meditationen und Fantasiereisen für Kinder ab fünf Jahren der beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long bieten eine einfache und gezielte Unterstützung, um den Alltagsstress der Kleinsten gesund und gezielt abzubauen und ihnen zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen. Sie helfen ihnen, zu entspannen und ihre Ressourcen schonend wieder aufzuladen. Gleichzeitig wird ihre kindliche Vorstellungskraft und Lebendigkeit gefördert. Durch den täglichen Gebrauch schaffen Sie ein festes Ritual und einen Ort der Ruhe und Entspannung.