Löffelliebe – Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen

Gesund kochen für die ganze Familie – alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!

Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken.

Was dich erwartet:

40 herzhafte und 30 süße Gerichte Proteinreiche Rezepte – ohne Diätstress Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignet

Viel mehr als nur ein Kochbuch: Kristina selbst hat 52 kg abgenommen – ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration