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Cookie akzeptierenMarie Steinkamp
Stressmanagement. Definition von Stress, Entstehung und Möglichkeiten zur Linderung von Stresssymptomen
- GRIN Verlag
- 2019
- Taschenbuch
- 20 Seiten
- ISBN 9783668937475
Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Stressmanagement, Note: 2,0, Fachhochschule der Diakonie GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Stress, Burn-out, Depressionen. Diese Begriffe und ihre Auswirkungen sind heutzutage in aller Munde. Nicht nur auf der Arbeit, sondern auch im Privaten ist Stress ein alltäglicher Begleiter. Viele Leute beschäftigen sich mittlerweile mit den Themen "Work-Life-Balance", "Wellness" oder "Stressmanagement". Sie alle möchten wissen, wie man den scheinbar viel zu hohen Anforderungen und dem ständigen Zeitdruck entkommen kann und wieder zu sich selbst findet, in Ruhe und mit Frieden. Diese Hausarbeit beschäftigt sich daher mit dem Thema "Stressmanagement" und soll aufzeigen, was Stress genau ist, wo dieser eigentlich
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