• Innovative Weiterentwicklung, speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Bipolaren Störungen zugeschnitten • Verbindet Psychoedukation, Metakognition und Achtsamkeit ideal • Strukturiertes Programm mit acht Modulen, ausführlichen Trainingseinheiten und Achtsamkeitsübungen

Mehr kognitive Flexibilität durch das Denken über das Denken Das Metakognitive Training (MKT) ist eine therapeutische Methode, die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie mit Elementen der Metakognitiven Therapie verbindet. Gezeigt wird, wie das MKT Patient:innen mit wiederkehrenden manischen und depressiven Episoden helfen kann, eigene Denkfallen, die die Symptome des Störungsbildes aufrechterhalten, zu erkennen und gezielt zu verändern. • Mit zahlreichen spielerischen und alltagsnahen Übungen zur Veranschaulichung einseitiger Problemlösestile, kognitiver Fehler und falscher Überzeugungen • Begleitende Präsentationen, Fragebögen