Vitalstoffreiche Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß - das ist die ideale Ernährung zur Vorbeugung, Linderung und Heilung der verschiedensten Zivilisationskrankheiten. Die bekannte Ernährungsexpertin Helma Danner bietet Ihnen in ihrem Klassiker zahlreiche leckere Rezepte der Vollwertküche - für Genuss und Gesundheit.