Laimighofer, Astrid. Schonkost für Magen und Darm - So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf. Trias, 2020.

Astrid Laimighofer

Schonkost für Magen und Darm

So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
  • Trias
  • 2020
  • Taschenbuch
  • 144 Seiten
  • ISBN 9783432110844

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einer reizarmen Ernährung und einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut. Das sanfte 3-Stufen- Konzept - von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten bekömmlichen Gerichten in Stufe 3 - Über 110 Rezepte für alle Stufen - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack. So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer

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gewohnten Ernährung.

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