Ignatius von Loyola schreibt einmal, Exerzitien seien "das Allerbeste in diesem Leben, ... damit der Mensch sich selber nützen kann ... und Frucht für viele andere bringt". Nicht wenige Menschen erfahren diese als echte Lebenshilfe. Es sind Tage der besonderen Aufmerksamkeit auf Altes und Neues. In Zeiten der Besinnung, Meditation und des Gebetes wird Leben neu belebt. Willi Lambert bringt aus der geistlichen Begleitung durch Besinnungsfragen, spirituelle Texte, persönliche Zeugnisse und Arbeitshilfen Anregungen für "die Mystik des Alltags".