Dieser Ratgeber gibt zum ersten Mal eine Einführung in die Praxis und die Kunst des Achtsamen Schreibens und macht deutlich, wie literarisch qualitätsfördernd und wie erfüllend eine achtsame Haltung für das eigene Schreiben sein kann. Die Autorin ist als Schreibcoach und als Dozentin für kreatives und literarisches Schreiben an verschiedenen Universitäten und Bildungsinstitutionen tätig.