Lass Dich in diesem Buch durch die schlimme Zeit ohne deine Kinder begleiten, mit dem Ziel, am Ende wieder in Kontakt zu sein. Es hilft dir in 7 Schritten, deine Wut und Traurigkeit zu überwinden. Es zeigt dir ganz konkret, wie du aus Gedankenspiralen aussteigen kannst und Frieden in der Vergebung findest. Durch Übungen zum Thema Selbstliebe, die Arbeit mit deinen eigenen Werten und viel Reflektion findest du wieder ins Selbstvertrauen ¿ um im letzten Schritt Kontakt zu deinem Sohn oder deiner Tochter aufzunehmen. Dieses Buch steckt voller praktischer Tipps und erprobter Übungen, sowie einem Interview mit dem renommierten Trauma-Experten, Prof. Dr. Ruppert. Es ist ein