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Energiekompetenz. Klug mit den eigenen Kräften umgehen
- GRIN Verlag
- 2021
- Taschenbuch
- 112 Seiten
- ISBN 9783346421562
Fachbuch aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1.0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die stete Beschleunigung des Lebens in der modernen Gesellschaft und die wachsenden Anforderungen an das Individuum lassen das Stressrisiko steigen. Die Gefahr, das Privatleben durch das Berufsleben zu verdrängen, nimmt stetig zu. Zeitmanagement ist deshalb von jedem gefordert, um nicht zuletzt der Gefahr des Burn-Outs zu entgehen. Aber wie findet man die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben? Und wie kann man seine Kräfte ideal einteilen? Alexander Scherz geht in seinem Buch auf die unterschiedlichen Formen von Stress ein und erläutert diese in einem psychosomatischen Zusammenhang.
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