Kategorien
  1. Handverlesen

  2. Bücher aus dem Donauraum
  3. Jürgen Habermas
  4. Internationaler Tag gegen Rassismus
  5. Archiv
  1. Viel besprochen

  2. Bücherschau des Tages
  3. Literaturbeilagen
  4. Bücherbrief
  5. Bücher der Saison
  6. Bestenlisten
  7. Ausgezeichnet
  1. Selbst gelesen

  2. von
  3. von Marie-Luise Knott
  4. von Thekla Dannenberg
  5. von Peter Truschner
  1. Wer wir sind

  2. Datenschutz
  3. Impressum
  1. Gutschein
  2. Kostenloser Newsletter

Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Warenkorb
Einloggen oder registrieren
Schedlowski, Manfred / Gaby Miketta. Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust - In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag. Penguin TB Verlag, 2026.

Manfred Schedlowski / Gaby Miketta

Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag
  • Penguin TB Verlag
  • 2026
  • Taschenbuch
  • 224 Seiten
  • ISBN 9783328114222
14,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versand

Am 10.06.2026

Stichwörter
  • aggression
  • anger management
  • aufregungsspirale
  • belastungsbewältigung
  • belastungskompetenz
  • bewertungsfilter
  • buch
  • busch, kopf hoch!
  • bücher
  • denkmuster durchbrechen
  • die let them theorie
  • emotionskontrolle
  • frieden mit sich
  • impulskontrolle
  • konfliktlösung
  • kontrollverlust
  • lebenszufriedenheit
  • mehr innere ruhe
  • mentale gesundheit
  • negative emotionen
  • persönliche veränderung
  • psychologie
  • ratgeber
  • schnelle soforthilfe
  • stressfühler
  • stressreduktion
  • taschenbuch
  • triggerfaktoren
  • unsicherheit
  • PayPal
  • Mastercard
  • Visa
  • Versand
  • AGB
  • Widerruf
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kontakt
Ein Angebot des Perlentauchers
Perlentaucher