Julia Pohl / Verena Enz
Kartenbox: Glücksrituale für Mamas | Finde Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag
- Edition Michael Fischer
- 2024
- Sonstiges Produkt
- 64 Seiten
- ISBN 4260478342897
Entspannter Mama-Alltag: Achtsame Tipps für kleine Auszeiten zwischendurch Zwischen Arbeit, Kindererziehung und dem alltäglichen Wahnsinn machen wir häufig hundert Dinge gleichzeitig und vergessen oft das Wichtigste: uns selbst. Denn auch Mamas brauchen mal eine Pause! 64 Karten mit achtsamen Impulsen, hilfreichen Übungen und inspirierenden Tipps der erfahrenen Mami- Bloggerinnen Julia Pohl und Verena Enz zeigen dir, wie du den Familienalltag mit Gelassenheit meistern und dabei achtsame Verwöhnmomente nur für dich allein genießen kannst. * Nimm dir Zeit für dich: Genieße kleine Mama-Auszeiten im trubeligen Familienleben. * Körper, Seele und Geist: Erfahre achtsame Impulse, inspirierenden Tipps und hilfreiche Übungen von den erfolgreichen Mami-Bloggerinnen Julia Pohl und Verena
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