in Kita und Grundschule * Für diese Yoga-Übungen braucht es keine Vorkenntnisse Kleine Yoga-Geschichten, die Kindern beim Entspannen helfen: zuhören und mitmachen! Ob im Turnunterricht oder als kurze Bewegungseinheit zwischendurch: Die langsamen Abläufe und die Konzentration auf den eigenen Atem schenken Kindern Ruhemomente im trubeligen Alltag. Das hilft ihnen, ihre innere Balance zu finden, und verbessert ihre Achtsamkeit. Die kurzen, gereimten Texte und die bunten Illustrationen mit Frühlings- und Sommermotiven helfen, sich die Yoga- Flows und Asanas einzuprägen. Mit den Don Bosco Kinderyoga-Bildkarten können Erzieher und Lehrer auch ohne eigene Yoga-Kenntnisse Bewegungsübungen und Ruheinseln gestalten, die Kindern zu mehr Entspannung und mentaler Stärke verhelfen!