Maria Holl

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Übungen für Entspannung und Konzentration. Stress abbauen & innere Ruhe fördern bei Kindern. Für KITA, Grundschule & Zuhause

Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern * 30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern 30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körperwahrnehmung schulen, alle Sinne ansprechen und mit inneren Vorstellungsbildern zu Ruhe, Balance und Selbstbewusstsein führen! Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl fußt auf einer Kombination westlicher und östlicher Entspannungstechniken und beinhaltet Bewegungsübungen und Selbstmassagen sowie innere Übungen aus der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin. Besonders in unruhigen Situationen schaffen diese ein angenehmes Gruppenklima, eine entspannte Lernatmosphäre und helfen den Kindern dabei, Konzentration und Aufmerksamkeit wieder zurückzuerlangen.

21,00 €

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